Články autora

Stáňa Nováková

Jsem aktivní máma, která pečuje o zdraví pomocí 4 klíčů: psychické pohody, kvalitního jídla, pohybu a přírodních léčebných postupů. Baví mě předávat svoje poznatky všem, kteří nečekají na záchranu, ale berou péči o zdraví pevně do svých rukou. Jsem také autorkou e-booků 10 rad do vaší domácí lékárničky , Vyhrajte s dětmi nad laryngitidou a 4 klíče pro zdraví vaší rodiny. Povídání o mně si můžete přečíst zde.
13.4. 2018

Horečka – nepřítel nebo pomocník?

V jednom z minulých článků jsem psala o vlivu psychické pohody na uzdravování dítěte. Dneska se podíváme na další možnosti. Pohoda je pro život klíčová a její vliv na rychlost uzdravení neoddiskutovatelný. Pro mě jako prakticky uvažujícího člověka je ale fajn mít po ruce i něco hmatatelnějšího, čím bych mohla nemoc řešit. Nemocné dítě Jednou odpoledne moje starší dcerka dostala horečku. Dřív jsem...

3.4. 2018

Vstupte, prosím!

Chcete mít zdravé a vitální tělo? Dávejte mu kvalitní vstupy! Zní to jako slogan z reklamy, ale zkusme si rozebrat, proč je tak zásadní dopřávat si kvalitní zeleninu. Nad čím máme moc? Jednu z mála věcí, které můžeme ve svém životě ovlivnit je právě strava. Prostředí pro život si často vybírat nemůžeme – jinak by všichni měli home...

20.3. 2018

Věřím v sebe

O víkendu u nás byla návštěva a bylo to po dlouhé době chřipkových epidemií první setkání s jinými dětmi. Moje starší dcerka (4,5 r.) je spíš plachá a potřebuje čas, aby si zvykla na přítomnost někoho dalšího. „Otrkala“ se ale celkem rychle a začala řádit s dětmi. Mimo jiné si všechny děti velmi oblíbily trampolínu. Máme ji totiž na zimu umístěnou doma ve volném...

10.3. 2018

Jaro na talíři

Příroda se pomalinku probouzí a jaro už klepe na dveře. Změny zaznamenáváme i na sobě. I když astronomické jaro se teprve blíží, biologické je už dávno tady (začíná v půlce února). Po zimě se často cítíme unaveně a potřebujeme svoje tělo nastartovat, odlehčit mu a poskytnout něco čerstvého, výživného a nabitého. 1. pomoc Pomoci nám v tom může KLÍČENÍ. Se semínkem se totiž při klíčení děje...

5.2. 2018

Lék, který máme na dosah ruky…

Chcete vědět, který že to je – paralen, nebo snad pověstná růžová bobule, co řeší každý problém? Možná budete překvapeni, až vám to prozradím. Je to lék, který podle mě dokáže tak z 50% vylepšit váš aktuální zdravotní stav. Nezáleží na tom, jestli jste zdraví jako řípa nebo právě čelíte chřipkové epidemii. Nebudu vás dál napínat. Je...

5.2. 2018

Proč jsem se rozhodla psát blog?

Mám pocit, že informace, které mám a používám k léčení sebe a svých dětí jsou úplně jasné a zná je prostě každý. Vždycky mě ale znovu překvapí, když někomu začnu vyprávět, co děláme třeba s nachlazením a on na mě jen nechápavě kouká. V kyberprostoru létají miliardy informací, ale jak chytit tu správnou? Tu, která je pro vás nejvhodnější a opravdu funguje? Z tohoto důvodu...