Nezařazené

Články kategorie Nezařazené
24.5. 2019

Dobrý přítel pro naše tělo i duši – POHYB!

Pohyb je jeden ze 4 pilířů, na kterých stojí a padá naše zdraví. Přemýšlela jsem o něm, že je trochu jiný, než ostatní 3 (zdravé stravování, pohoda, přírodní léčebné prostředky). Nad pohybem nemusíme nijak speciálně hloubat a přemýšlet. Jde o to, prostě ho začít dělat. A to je podle mě často překážka. Samozřejmě, že i ostatní klíče je nutné začít dělat prakticky,...

16.7. 2018

Jak jsem se postavila sama za sebe

Jsem fyzioterapeutka a miluju svůj obor. Jsem taky matka. Protože často chovám svoje děti, bolí mě z toho záda. Moc dobře vím, že nejlepší je řešit příčinu bolestí. Žádné léky proti bolesti totiž dlouhodobě nepomáhají a jedině dobře funkční svaly tělo podrží. To se pak může hýbat způsobem, který ho nezatěžuje a tím pádem nebolí. Úvahy a možnosti Sama dlouhou...

5.2. 2018

Proč jsem se rozhodla psát blog?

Mám pocit, že informace, které mám a používám k léčení sebe a svých dětí jsou úplně jasné a zná je prostě každý. Vždycky mě ale znovu překvapí, když někomu začnu vyprávět, co děláme třeba s nachlazením a on na mě jen nechápavě kouká. V kyberprostoru létají miliardy informací, ale jak chytit tu správnou? Tu, která je pro vás nejvhodnější a opravdu funguje? Z tohoto důvodu...