Objevte 10 rad, jak se můžete snadno v pohodlí vašeho domova léčit pomocí darů přírody!
Získejte pravidelnou podporu a inspiraci z oblasti péče
o zdraví bez chemie a k tomu jako dárek tento e-book.
Naučíte se nové způsoby, kterými zvládnete běžné nemoci (kašel, rýma, chřipka,...) přírodními prostředky!
Pohyb je jeden ze 4 pilířů, na kterých stojí a padá naše zdraví. Přemýšlela jsem o něm, že je trochu jiný, než ostatní 3 (zdravé stravování, pohoda, přírodní léčebné prostředky). Nad pohybem nemusíme nijak speciálně hloubat a přemýšlet. Jde o to, prostě ho začít dělat. A to je podle mě často překážka. Samozřejmě, že i ostatní klíče je nutné začít dělat prakticky,...
Co by řeklo tvoje tělo, kdyby mohlo mluvit? Jásalo by, jak o něj dobře pečuješ? Nebo by si trochu stěžovalo? Nikdo není úplně stoprocentní a vždycky je co vylepšovat. Podle mě jde ale o to, dlouhodobě si udržovat pozitivní trend – v jídle, pohybu, psychickém ladění. Aby, až tělo opravdu promluví, mohlo říkat jen samé příjemné věci. Řeč těla...
Kašel není nemoc, ale příznak. Když ho máme, je nám to ale celkem jedno. Dokáže totiž dost znepříjemnit život. A když ho mají naše děti, je to ještě o něco horší (aspoň pro mě:-)). Dneska si posvítíme na suchý dráždivý kašel, který nám ruší klidný spánek. V noci Znáte to? V klidu si spíte a téměř se železnou pravidelností se...
Někdy se nám zdá, že to, co právě prožíváme, je fakt hrůza a snad nikdy to neskončí. Taky jsem měla ten pocit, když jsem začala řešit nemoci svých dětí. Můžu vás uklidnit. Zaznamenala jsem postupně posun k lepšímu. Nebylo to ale ze dne na den a stojí za tím kopa práce. Před pěti lety Jsem Stáňa Nováková – novopečená matka...
Představte si, že na vás něco leze. Jste unavení, bez nálady, bez energie. Nejradši byste někde zalehli a týden se ani nehnuli. Jenže šéf zrovna nemá pochopení a děti vyžadují enormní pozornost. Co teď? Někdo si lupne paralen, někdo slivovici (někdo oboje :-)), případně multivitamínový sirup nebo pomeranč. Snažíme se pomoct si jak nejlépe umíme. Co když vám...
Jak vypadá vaše snídaně? A máte na ni vůbec čas? Když jsem chodila na střední, nesnídala jsem. Neměla jsem ráno chuť ani hlad a moje první jídlo byla až dopolední svačina o přestávce. Pak jsme v biologii probírali trávení a mimo jiné se bavili i o tom, že když žaludek ráno zůstane prázdný, „tráví“ sám sebe a potom můžou vzniknout žaludeční vředy. Popravdě mě tahle...
Jedna moje blízká kamarádka má na téma zdraví poměrně netradiční pohled. Říká, že věří principu „Čemu dáváš pozornost, to roste“. To znamená, když se člověk soustředí na nemoc, strach z nemoci, obavy o zdraví své nebo dětí, přitahuje si tím k sobě zase jen nemoci. Tenhle princip mi připadá celkem logický. A v jiných tématech, než zdraví, mi dává smysl. Můj problém...
Jsem máma dvou holčiček. Fakt mě baví respektující přístup k dětem. Vidím v něm obrovské možnosti. Možnosti: jak přetnout začarovaný kruh nefunkčních strategií výchovy, které nás všechny více či méně poznamenaly, víc si užívat mateřství a nebýt hlídačem vždycky a všeho, zpracování si vlastních bolístek a nefungujících vzorců v hlavě. Není to ale vždycky tak růžové a jednoduché. Na cestě je milion překážek....
Kdybyste si mohli vybrat, zda svému nemocnému dítěti dáte syntetický lék nebo použijete přírodní variantu, co byste zvolili? Přitom byste zároveň věděli, že oba navrhované způsoby mají stejný účinek – tj. pomůžou dítěti uzdravit se a přírodní varianta je navíc k tělu naprosto šetrná. Já už mám v tomhle jasno. Bohužel situace většinou není takhle jasná a přehledná. Když...
Já a moje rodina se stravujeme poměrně alternativně (v porovnání s běžnou populací). Některé složky potravy jsme úplně vyřadili, některé si upravili. Jednou z nich je i často pranýřovaný bílý jed – CUKR. Nepřítel č. 1 nebo…? Chtěla jsem o něm psát v tom nejhorším světle. Jak hrozné má dopady na zdraví člověka. Jak moc škodí naší slinivce a tím způsobuje diabetes. Jak zakyseluje...
Stáňa Nováková